Serviette et chaussures propres obligatoires

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LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
09h00 - 09h55 Gym dont 10mn de stretch
10h00 - 10h45 Methode de Gasquet
10h50 - 11h45 Gym dont 10mn de stretch
09h00 - 09h45 Gym trad.

10h00 - 10h45 Gym trad.
10h50 - 11h30 Stretching
09h00 - 09h45 Abdo-fessiers
09h50 - 10h35 Gym trad.
09h00 - 09h45
LIA
09h50 - 10h30 Stretching
12h30 - 13h15 Gym trad.
12h30 - 13h15 Abdo-fessiers
17h30 - 18h15 Methode de Gasquet
18h30 - 19h15 Gym trad.
19h20 - 20h05 Abdo-fessiers
17h45 - 18h30 Gym trad.
18h35 - 19h20
Abdo-fessiers
19h45 - 20h45 Renforcement
musculaire
pour hommes.
17h30 - 18h15 Abdo-fessiers
18h30 - 19h15 Step
19h20 - 20h05 Stretching
18h00 - 18h25 Souffle
18h30 - 19h15 Methode de Gasquet
Horaires réduits pendant les vacances scolaires.(Toussaint, Février et Pâques)
La salle est fermée pendant les vacances de Noël et du Nouvel An.